10/08/31 自転車通勤 (朝)

投稿日 : 2010年8月31日 火曜日

またお隠れ!
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今日は再び常念が隠れてしまいました。
連日の残暑も記録的ですが、常念が見えないのも記録的です。

木陰が恋しい
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今日は仕事をサボって木陰で一休みしたくなります。
そんな訳にはいかないので頑張って仕事に行かなくては!

月の輪熊
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走り出すと風を浴びるので、意外と暑くはありませんが、
日陰を選んで走ると更に快適です。
シャツも棉T シャツだと首のところが汗でツキノワグマに
なりますが、サイクルウエアのTシャツはツキノワグマに
なりません。(シロクマのように涼しげです)
私は寝るときも化繊のTシャツを着ています。
棉Tだと朝起きたときにツキノワグマになっているからです。

ゼロカロリー
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自転車で走るとカロリーを消費します。
こんなに暑いとカロリー消費も増えます。
しかしながら今時はどこに行ってもゼロカロリーばかりで、
販売機によってはそれしかありません。
カロリー消費が激しく、疲れてたどり着いた販売機がそれだったら
いったいカロリー補給はどうすれば良いのでしょうか?
何かで聞いたのだけど、ゼロカロリードリンク習慣的にを飲みつけると、
体がますますカロリーを吸収しやすい体質になるのだそうですよ。

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