スラローム１
今年のロード講習会第１段
写真はスラロームです。
流石ベテランの方はバランスの取れたいい走りができています。
スラローム２
ビギナーの方はまだ体軸に乗せた走りができていません。
しかし今回の受講者はレベルが高いですね。
水平
クランクを水平にして前後ペダルの上に立つ
こてができないと始まらない。
基本中の基本！
ブレーキング１
両ペダルに踏ん張るようにして腰を上げる。
ブレーキング２
腰を思いっきりサドルの後方にずらす。
これでパニックブレーキの際、半分の停止距離で止まることができる。
※他にも講習内容があったのですが、講師が写真を撮っていたので良い写真がなくこの５点でおしまいです。
